回答：
很多人晚上會將空調設置成睡眠模式，空調睡眠模式，就是指在晚上睡覺的時候，空調也啟動運行的一種運行模式。睡眠模式睡覺的時候比較舒適，而且比較環保省電，對人的身體也有好處。很多人都不知道空調那么多功能都有用沒有，平時最多用的也就是制冷模式，其實正確的使用空調能節省很多電，還能保證身體健康。
空調正確使用方法：
1、夏天制冷出風口要向上
開空調時候，要把出風口向上，一般來說冷空氣都是向下走的，而熱空氣往上面走，這樣可以利用空氣的物理特征，自然流通。
2、空調房間睡覺要做到二涼二暖
所謂的二涼二暖就是，頭涼，背涼，肚暖，腳暖，做到這幾點空調就傷不到自己。
3、空調多少度既健康又環保
空調溫度調節到26度，既健康又節能，空調自身運行也沒有損害，同時又能保證室內外的溫差不會太大，以免出現不適應感冒的現象。


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